[行業新聞] 飲水水量對人體健康影響很大，飲水水質對人體健康影響更大

2017-08-11

兒童及青少年，從幼兒園、小學、中學、大學，乃至研究生，大概年齡段在5～25歲間，一般是在校學生，體內含水在65～80%間，每天均需喝較多的水。

[行業新聞] 如何正確喝水，每天喝水的最佳時間

2017-08-11

水是生命之源，人體的70％是由水分構成的。因為水的存在，營養得以輸送、食物得以消化、廢物得以排泄、體液得以循環，人體的各項機能在水的幫助下得以順利運行。
人一旦脫水，就會造成便秘、皮膚干燥、疲勞、饑餓、頭痛、頭昏眼花、肺部、尿路感染、關節僵硬等各種病癥。為保證正常的生理代謝，一個人每天必須飲用適量的水。

[行業新聞] 早上的第一杯水這樣喝 有害無益

2017-08-11

多喝水對健康有很多好處，不僅能補充體內所需要的水分，更能有效的幫助排毒，讓你健康生活每一天。但水也不是亂喝的，只有正確掌握喝水的方法與技巧，才能更有效的發揮水對健康的功效作用。但下面這幾種補水方法，只會有害無益。

[行業新聞] 健康飲水指很多方面，水的質量、每天喝多少才算健康

2017-08-08

口渴是體內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。 一般成年人每天平均排尿約1.5升,通過呼吸和排汗散失水分約0.5~1升，為了保證健康，我們每天至少應飲水2~2.5升喝水應該是白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時內連續喝太多水。